สุขภาพผู้ชาย

กลูต้าคืออะไร อันตรายหรือไม่ สิ่งที่หลายคนยังไม่รู้

0
กลูต้า ขาวจริง ขาวไว ขาวเร่งด่วน หลายคนคงรู้จักหรืออย่างน้อยก็เคยผ่านหูผ่านตามาบ้างเป็นแน่กับคำโฆษณาถึงสรรพคุณของกลูต้าซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญในครีมประเภทช่วยให้ขาว หรืออาหารเสริมประเภทกลูต้าเพราะมีมากเหลือเกินตามท้องตลาดและตามอินเตอร์เน็ตแต่ถามว่ารู้จักกลูต้าไหมว่ามันคืออะไร

ข้อเข่าเสื่อม สัญญานอันตรายที่ต้องระวัง

0
สำหรับโรคอีกชนิดหนึ่ง ที่เกิดขึ้นได้บ่อย ในผู้ที่มีอายุสูงวัย นั่นก็คือโรคข้อเข่าเสื่อมนั่นเอง โดยโรคนี้เกิดขึ้นจากการสึกหรอ และเสื่อมของกระดูกอ่อน บริเวณข้อกระดูก ทำให้ปริมาณของไขข้อกระดูกลงลง จนทำให้กระดูกแข็งเกิดการเสียดสีกัน จนส่งผลให้มีอาการปวด

สุขภาพผู้หญิง

 โรคมือเท้าปาก คืออะไร รักษาอย่างไร

0
พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกเล็กมักจะเป็นกลุ่มที่ได้ยินโรคนี้มากที่สุดโดยที่โรคมือเท้าปากถือว่าเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ในกลุ่มเอนเทอโรไวรัส ผลที่เกิดขึ้นจากการได้รับเชื้อนี้จะทำให้มีตุ่มมีผื่นหรือมีแผลอักเสบมีหนองทั่วบริเวณผิวหนังและบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า รวมไปถึงภายในช่องปากและยังสร้างความเจ็บปวด ให้แก่ผู้ได้รับเชื้ออีกด้วย นอกจากนี้ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ร่วมกับอาการไอ เจ็บคอ อาการอ่อนเพลีย อาการปวดท้องรวมถึงการไม่อยากอาหาร

เทคนิคการดูแลตัวเอง

3 วิธีการพอกหน้าลดสิว อ่านแล้วเอาไปทำตามได้ทันที

0
สิว เกิดจากปัจจัยหลายประการ โดยหากเป็นปัจจัยภายในร่างกายจะมาจากฮอร์โมน กรรมพันธุ์ และโรคเรื้อรัง ส่วนปัจจัยภายนอกมาจากยา เครื่องสำอาง สภาพแวดล้อม ความสะอาด และอาหาร ซึ่งวิธีการปราบสิวให้อยู่หมัดสามารถทำได้หลายวิธีเช่นกัน

อกไก่แหล่งรวมโปรตีนแต่ไขมันน้อย

0
อกไก่แหล่งรวมโปรตีนแต่ไขมันน้อย สำหรับคนที่ดูแลเรื่องของรูปร่างและสุขภาพแล้ว เมื่อพูดถึงอกไก่ทุกคนคงจะรู้จักกันอยู่แล้วเป็นอย่างดีเพราะว่าเป็นแหล่งโปรตีน

ดีท็อกตับ คืออะไร ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง

0
ร่างกายของคนเรามีอวัยวะที่เรียกว่า “ตับ” ทำหน้าที่คอยกลั่นกรอง ทำลายสารพิษให้ร่างกาย แต่ตัวของมันเองล่ะ สะสมสารพิษไว้หรือไม่ จึงเป็นที่มาของการทำความสะอาดตับที่เรียกว่า “ดีท็อกตับ” ลองมาดูรายละเอียดกัน

รอบรู้เรื่องสุขภาพ

ติดเชื้อในกระแสเลือด (Septicemia) คืออะไร

0
ติดเชื้อในกระแสเลือด (Septicemia) นี้ เริ่มเป็นคำที่คุ้นหูคนไทยมาระยะหนึ่ง แต่น้อยคนที่จะเข้าใจอย่างแท้จริงว่า เป็นโรคอะไร ทำไมจึงติดเชื้อในกระแสเลือด และภาวะการติดเชื้อในกระแสเลือดนี้ร้ายแรงถึงตายเสมอไปหรือมีวิธีเยียวยารักษาอย่างไรหรือไม่

ข้อควรปฏิบัติ ทำอย่างไรเมื่อติดเชื้อเอดส์

0
โรคเอดส์ หรือ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง เป็นโรคร้ายแรงชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากเชื้อไวรัส HIV โดยไวรัสตัวนี้ จะมีการติดต่อกันผ่านทางการมีเพศสัมพันธ์ และการสัมผัสเลือด หรือสารคัดหลั่งของผู้ที่ติดเชื้อเอดส์

dha(ดีเอชเอ) คืออะไร มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

0
ชื่อของ DHA อาจไม่ค่อยคุ้นหูเท่าไหร่นัก แต่หากบอกว่า เป็นชื่อของสารอาหารในกลุ่มเดียวกับ “โอเมก้า” น่าจะร้องอ๋อกันบ้าง และคงพอจะมีภาพคร่าวๆ เพื่อจะทำความรู้จัก DHA ได้ง่ายขึ้นอีกนิด และสามารถกล่าวได้ว่า ทุกคนควรทำความรู้จัก DHA เพื่อที่จะดูแลสุขภาพตัวเองให้ปลอดจากโรคที่เป็นกันมากในปัจจุบันด้วย

อาหารเพื่อสุขภาพ

แนะนำเมนูอาหารคลีน ยอดนิยมที่ดีที่สุด

0
เทรนด์อาหารคลีน อาหารคลีนนั้นนับวันยิ่งเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้น เพราะการมีสุขภาพแข็งแรง ดูสดใสอ่อนกว่าวัยย่อมเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการอยู่แล้ว อาหารคลีนยังมีส่วนช่วยให้รูปร่างดีขึ้น มีผิวพรรณที่สดใส

น้ำมันตับปลา คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

0
น้ำมันตับปลา เป็นที่รู้จักกันมานานในฐานะอาหารเสริมที่คนไทยรู้จักดี ตั้งแต่อดีตมาแล้วที่พ่อแม่มักจะบำรุงลูกของตนให้มีสุขภาพดีด้วยอาหารเสริมที่เรียกว่า น้ำมันตับปลา เนื่องมาจากประโยชน์ที่มีในน้ำมันตับปลานั่นเอง จนทำให้เกิดเป็นความคิดและทัศนคติในเชิงบวกว่า หากจะเลือกกินอาหารเสริมสุขภาพสักอย่าง น้ำมันตับปลานี่แหละมีประโยชน์และควรเป็นตัวเลือกแรกๆ

ลดน้ำหนักด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง วิธีง่ายๆคุณก็ทำได้

0
เชื่อว่าสาวๆหลายคนที่อยากจะลดความอ้วน อยากจะหาวิธีที่ลดความอ้วนโดยไม่มีผลข้างเคียงมามาหลังจากที่ผ่านพ้นในช่วงของการลดน้ำหนักไปแล้ว ซึ่งในปัจจุบันเองก็มีหลากหลายวิธีที่สามารถทำได้เช่นกัน หนึ่งในนั้นที่เราเลือกมานำเสนอก็คือ การทาน ถั่วเหลือง

กินไก่ แล้วหน้าอกใหญ่จริงหรือ

0
กินไก่ แล้วหน้าอกใหญ่จริงหรือ สำหรับสาว ๆ หลายคนที่มีขนาดหน้าอกเล็ก คงจะเคยพยายามสรรหาวิธีการที่จะช่วยทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น ทั้งแบบธรรมชาติและแบบพิสดารมาแล้ว มีกระแสเกี่ยวกับเรื่องของการเพิ่มขนาดหน้าอก

6 เคล็ดลับ คงความหน้าเด็ก ที่หลายคนยังไม่รู้

0
6 เคล็ดลับ คงความหน้าเด็ก ความอ่อนเยาว์ เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการอยู่แล้ว แต่ด้วยอายุและเวลาที่มากขึ้น ทำให้ริ้วรอย หน้าดูแก่ก่อนวัยอันควร ทำให้หลาย ๆคนต้องหันไปหาเครื่องสำอางราคาแพง แต่กลับไม่ได้ผลอย่างที่คิด

การออกกำลังกาย

กินไก่ แล้วหน้าอกใหญ่จริงหรือ

0
กินไก่ แล้วหน้าอกใหญ่จริงหรือ สำหรับสาว ๆ หลายคนที่มีขนาดหน้าอกเล็ก คงจะเคยพยายามสรรหาวิธีการที่จะช่วยทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น ทั้งแบบธรรมชาติและแบบพิสดารมาแล้ว มีกระแสเกี่ยวกับเรื่องของการเพิ่มขนาดหน้าอก

การดูแลสุขภาพจิต

ข้อเข่าเสื่อม สัญญานอันตรายที่ต้องระวัง

0
สำหรับโรคอีกชนิดหนึ่ง ที่เกิดขึ้นได้บ่อย ในผู้ที่มีอายุสูงวัย นั่นก็คือโรคข้อเข่าเสื่อมนั่นเอง โดยโรคนี้เกิดขึ้นจากการสึกหรอ และเสื่อมของกระดูกอ่อน บริเวณข้อกระดูก ทำให้ปริมาณของไขข้อกระดูกลงลง จนทำให้กระดูกแข็งเกิดการเสียดสีกัน จนส่งผลให้มีอาการปวด

เทคนิคการป้องกันโรค

โรคมะเร็งสมองกัน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

0
สมองของคนเราถูกปกป้องไว้ด้วยกระดูกที่หนา อย่างกะโหลกศีรษะ และเป็นอวัยวะที่สำคัญยิ่งของชีวิตคนเรา เนื่องจากเป็นศูนย์รวมบัญชาการร่างกายหลายส่วน หากเกิดภาวะที่เกี่ยวข้องกับสมอง เช่น ได้รับการกระทบกระเทือนอย่างหนัก อาจถึงขั้นพิการ ต้องนอนเป็นผัก หรือการควบคุมร่างกายและจิตใจเสียหายไป

โรคหลอดเลือดหัวใจ (coronary artery disease) คืออะไร

0
หัวใจ เป็นอวัยวะที่สำคัญของทุกคน เพราะทำหน้าที่สูบฉีดโลหิตที่มีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังนั้น หากหัวใจมีสภาวะผิดปกติจึงมีผลต่อร่างกายอย่างมาก โรคที่เป็นปัญหาต่อหัวใจเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจ จึงเป็นโรคที่ควรทำความรู้จักเพื่อดูแลตัวเองให้ดี

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A H1N1 คืออะไร แนะนำวิธีป้องกันที่หลายคนยังไม่รู้

0
แม้ว่าในช่วงนี้เราจะอยู่ในช่วงวิกฤต เชื้อโรคระบาดของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ แต่สิ่งที่เราจะนิ่งนอนใจไม่ได้เลยเช่นกัน ก็คืออาการป่วยจากการเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ A H1 N1 ที่อาจจะส่งผลอันตรายถึงชีวิตได้เช่นกัน และที่สำคัญลักษณะอาการจะคล้ายกับการได้รับเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่อีกด้วย ดังนั้นวันนี้เพื่อให้เรา สามารถประเมินตัวเองและพิจารณาอาการเบื้องต้นได้ว่าลักษณะอาการ ที่เรากำลังเป็นอยู่คืออาการของโรคอะไรเราไปดูกันว่า ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ A H1N1 จะมีอาการอย่างไรบ้าง

วิธีลดน้ำหนัก

โรคอ้วน (Obesity) คืออะไร

0
อ้วน คือ สภาวะที่คนเรามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แต่ในความอ้วนนั้นก็ยังมีหลายระดับ ในบทความนี้จะได้กล่าวถึงความอ้วนที่เป็น “โรคอ้วน” ภาวะของร่างกายมีการสะสมของไขมันเกินกว่าปกติ ทั้งนี้มีสูตรคำนวณว่าน้ำหนักตัวที่มี อยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าอ้วนหรือไม่ โดยวัดจากค่า BMI คือดัชนีมวลกาย โดยใช้สูตร

วิธีเช็ค Phyteney Triple s ของแท้ ที่หลายคนยังไม่รู้ !!

0
ไฟทินี่ทริปเปิ้ลเอส" นวัตกรรมใหม่ล่าสุด ด้วยสารสกัดทรงพลังที่สุดในตอนนี้ และที่สำคัญ " NaturalIngredients " สารสกัดจากธรรมชาติ  คิดจะควบคุมน้ำหนัก ลดสัดส่วน คิดถึง #ไฟทินี่ ตัวช่วยตัวแรกที่อยู่เคียงข้างคุณนะคะ

ดูดไขมัน ดีอย่างไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไรบ้าง

0
จากคำโฆษณาเรื่องการดูดไขมันว่าเป็นวิธีการหนึ่งในการลดสัดส่วนอย่างรวดเร็วและได้ผล ทำให้สาวๆ ที่มีความรักสวยรักงามหันมาสนใจการดูดไขมันเป็นพิเศษ แต่ก่อนที่จะตัดสินใจใช้วิธีดังกล่าว ควรที่จะมีการศึกษาให้เข้าใจอย่างแท้จริงเสียก่อน  หลักการก็คือ อย่าเชื่อจนกว่าจะหาข้อมูลให้รอบด้าน

3 เคล็ดลับสำหรับคนที่อยากผอม ฉบับทำตามได้เลย

0
ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกินนี่ นับเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ มาทุกยุคสมัย อยากผอมค่ะ อยากผอม แต่ก็ไม่ผอมเสียที เพราะความอ้วนไม่ใช่ได้มาโดยใช้เวลาวันสองวัน ถ้าอยากผอมล่ะ ไม่ใช่ง่ายๆ แน่มันต้องมีขั้นตอน อยากผอมแต่ถ้าทำผิดวิธี ก็คงไม่ผอม อยากผอมจะทำอย่างไรดี

ศัลยกรรมความงาม