สุขภาพผู้ชาย
ไวรัสตับอักเสบบี คืออะไร พร้อมแนะนำวิธีป้องกัน
ไวรัสตับอักเสบบี เป็นอีกโรคหนึ่งที่มีอันตรายไม่น้อย เนื่องจากก่อให้เกิดตับอักเสบและเป็นเหตุให้ตับถูกทำลาย ซึ่งตับเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายมนุษย์ ตั้งแต่สร้างสมดุลให้แก่ร่างกาย เพราะช่วยอุ้มน้ำให้อยู่ในหลอดเลือด เป็นที่ผลิตน้ำดี ช่วยย่อยสลาย เป็นอวัยวะที่สะสมพลังงานให้ร่างกาย ขับสารพิษที่ร่างกายไม่ต้องการ
โรคซึมเศร้าเกิดจากอะไร รักษาอย่างไร
โรคซึมเศร้า ไม่ใช่โรคจิตอย่างที่บางคนเข้าใจ หากยังมีรายละเอียดเกี่ยวกับโรคที่อยากให้ทุกคนทำความรู้จัก เพื่อที่จะเข้าใจคนที่มีอาการของโรคนี้ให้มากขึ้น และหากเกิดขึ้นกับคนใกล้ตัวจะได้ดูแลประคับประคองให้คนเหล่านั้นสามารถอยู่ร่วมสังคมได้หรืออาการทุเลาขึ้นได้
สุขภาพผู้หญิง
โรคมือเท้าปาก คืออะไร รักษาอย่างไร
พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกเล็กมักจะเป็นกลุ่มที่ได้ยินโรคนี้มากที่สุดโดยที่โรคมือเท้าปากถือว่าเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ในกลุ่มเอนเทอโรไวรัส ผลที่เกิดขึ้นจากการได้รับเชื้อนี้จะทำให้มีตุ่มมีผื่นหรือมีแผลอักเสบมีหนองทั่วบริเวณผิวหนังและบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า รวมไปถึงภายในช่องปากและยังสร้างความเจ็บปวด ให้แก่ผู้ได้รับเชื้ออีกด้วย นอกจากนี้ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ร่วมกับอาการไอ เจ็บคอ อาการอ่อนเพลีย อาการปวดท้องรวมถึงการไม่อยากอาหาร
เทคนิคการดูแลตัวเอง
จัดฟัน ดัดฟัน เริ่มต้นอย่างไร ค่าใช้จ่าย [ที่นี่มีคำตอบ]
การจัดฟันให้ได้รูปนั้นถือว่ามีประโยชน์หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นช่วยทำให้รูปหน้าของเราดีขึ้น ช่วยในการบดเคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยให้เราสามารถออกเสียงได้ดีและชัดเจนขึ้น ช่วยทำให้คุณมีความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน แต่สำหรับใครที่กำลังคิดจะจัดฟันนั้น อันดับแรกคุณต้องเตรียมความพร้อมต่างๆ กันให้ดีเสียก่อน
รีวิวอาหารเสริม auswelllife ทุกแบบ และวิธีการทานที่ถูกต้อง
รีวิวอาหารเสริม auswelllife ทุกแบบ แต่ละชนิดอาหารเสริมยี้ห้อ auswelllife รวมถึงข้อดีและวิธีการทานอาหารเสริม ในเบื้องต้นมาแนะนำทุกๆท่านที่กำลังสนใจเลือกซื้ออาหารเสริมยี้ห้อ auswelllife
ข้อเข่าเสื่อม สัญญานอันตรายที่ต้องระวัง
สำหรับโรคอีกชนิดหนึ่ง ที่เกิดขึ้นได้บ่อย ในผู้ที่มีอายุสูงวัย นั่นก็คือโรคข้อเข่าเสื่อมนั่นเอง โดยโรคนี้เกิดขึ้นจากการสึกหรอ และเสื่อมของกระดูกอ่อน บริเวณข้อกระดูก ทำให้ปริมาณของไขข้อกระดูกลงลง จนทำให้กระดูกแข็งเกิดการเสียดสีกัน จนส่งผลให้มีอาการปวด
รอบรู้เรื่องสุขภาพ
การนอนที่เพียงพอคือยารักษาโรคชั้นดี
เวลานอนไม่อยากหลับ เวลาหลับไม่อยากจะตื่น ประโยคนี้คงจะใช้ได้กับชีวิตประจำวันของใครหลายๆคนเพราะการนอนนั้นถือเป็นการพักผ่อนที่แสนจะสบายและมีความสุขมาก
เสริมจมูก เลือกอย่างไรแบบไหนดีไม่ดี [ ที่นี่มีคำตอบ ]
ด้วยโครงหน้าอย่างเอเชีย ทำให้ธรรมชาติของคนไทยมีจมูกที่ไม่โด่งเป็นสัน แต่ความที่เราไปรับวัฒนธรรมต่างชาติทำให้เกิดค่านิยม คนสวยต้องจมูกโด่ง นำมาซึ่งการทำศัลยกรรมตกแต่งเสริมจมูกหรือวิธีการอื่นตามวิวัฒนาการทางการแพทย์เพื่อให้มีจมูกโด่ง ทั้งแบบเกาหลี แบบฝรั่ง และแบบธรรมชาติ ถ้าอยากมีจมูกโด่งเหมือนสมัยนิยมบ้าง ควรเลือกแบบไหนดี เรามาดูกัน
โรคกระเพาะอาหารคืออะไร ป้องกันอย่างไร
หลายๆคนนั้นอาจจะมีอาการปวดท้องแบบไม่ทราบสาเหตุทั้งที่คุณนั้นทานข้าวแล้ว แต่คุณนั้นอาจจะมีแผลเล็กๆที่บริเวณกระเพาะอาหารของคุณก็ได้ โดยถ้าหากว่าคุณนั้นไม่ได้สนใจที่จะดูแลแล้วะก็ แน่นอนว่าตุณอาจจะเป็นโรคกระเพาะอาหารในแบบที่ร้ายแรงตามมาก็ได้
อาหารเพื่อสุขภาพ
ลดน้ำหนักด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง วิธีง่ายๆคุณก็ทำได้
เชื่อว่าสาวๆหลายคนที่อยากจะลดความอ้วน อยากจะหาวิธีที่ลดความอ้วนโดยไม่มีผลข้างเคียงมามาหลังจากที่ผ่านพ้นในช่วงของการลดน้ำหนักไปแล้ว ซึ่งในปัจจุบันเองก็มีหลากหลายวิธีที่สามารถทำได้เช่นกัน หนึ่งในนั้นที่เราเลือกมานำเสนอก็คือ การทาน ถั่วเหลือง
เห็ดหลินจือ มีสรรพคุณอะไรบ้าง มีประโยชน์อย่างไร
เห็ดหลินจือ เป็นเห็ดที่มีลักษณะผิวเป็นลายคล้ายไม้ มีรสขม พบมากในแถบเอเชีย โดดเด่นจากประเทศจีน ที่มีการบอกเล่าสืบต่อกันมาเรื่องสรรพคุณด้านเป็นยาอายุวัฒนะ จนต่อมาต้องมีการวิจัย เพื่อให้มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ แม้ที่สุดแล้วจะยังไม่มีบทพิสูจน์ที่ตรงกันทั้งหมด เห็ดหลินจือก็ยังคงเป็นที่เชื่อถือจนมีการนำมาเป็นส่วนผสมของอาหารเสริม
อกไก่แหล่งรวมโปรตีนแต่ไขมันน้อย
อกไก่แหล่งรวมโปรตีนแต่ไขมันน้อย สำหรับคนที่ดูแลเรื่องของรูปร่างและสุขภาพแล้ว เมื่อพูดถึงอกไก่ทุกคนคงจะรู้จักกันอยู่แล้วเป็นอย่างดีเพราะว่าเป็นแหล่งโปรตีน
4 เมนูอาหารที่ควรระวัง กินแล้วน้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว
You are what you eat หรือ กินอะไรได้อย่างนั้น เป็นประโยคที่สื่อความหมายถึงการกินอาหารได้ดีที่สุด เพราะอาหารที่กินเข้าไปสามารถส่งผลโดยตรงต่อรูปร่างและสุขภาพร่างกาย ดังนั้นในวันนี้จึงมี "4 เมนูอาหารที่พึงระวัง กินแล้วอ้วนไม่รู้ตัว" มาฝาก
บิลเบอร์รี่ (Bilberry) คืออะไร
บิลเบอร์รี (Bilberry) ชื่อเสียงของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นั้นมีมาต่อเนื่องระยะหนึ่งแล้ว มีการนำผลไม้ตระกูลนี้มาสกัดทำเป็นอาหารเสริมในด้านต่างๆ เพื่อช่วยในการดูแลรักษาสุขภาพนอกเหนือจากการรับประทานอาหารปกติ บิลเบอร์รี่ก็เช่นกัน เป็นหนึ่งในผลไม้ตระกูลนี้ ส่วนจะมีประโยชน์เช่นไร ลองมาดูกัน
การออกกำลังกาย
ออกกำลังกายเป็นประจำดีอย่างไร
ออกกำลังกายเป็นประจำดีอย่างไร เชื่อว่าหลายคนนั้นต้องการที่จะมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงอย่างแน่นอนเพราะเมื่อเรามีร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ไม่ว่าจะเจอกับเหตุการณ์ใดหรือใช้ชีวิตอย่างไรเราก็พร้อมที่จะรับมือด้วยสุขภาพกาย
การดูแลสุขภาพจิต
เผยเคล็ดลับ รับมืออาการวัยทองที่ต้องรู้
วัยทอง อาจจะเป็นคำที่สาวๆหลายคนพยายามจะหลีกเลี่ยง แต่ก็คงจะเป็นเรื่องยากเพราะมันเป็นสิ่งที่ผู้หญิงเราทุกคนต้องประสบพบเจออย่างแน่นอน เพราะวัยนี้คือวัยหมดประจำเดือนอย่างถาวร โดยจะมีช่วง ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงอายุระหว่าง 45 ปีขึ้นไป เนื่องจากเมื่ออายุเราเพิ่มมากขึ้นจะส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเพศซึ่งจะถูกสร้างน้อยลง ส่งผลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆมากมายทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ
เทคนิคการป้องกันโรค
แครนเบอร์รี่ (cranberry) คืออะไร
แครนเบอรี่ (cranberry) คือ ผลไม้ผลสีแดงสดในตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งเป็นไม้พุ่มแคระ ต้นมีลักษณะเป็นเถา ไม่สูง มีดอกสีขาว ผลสีแดง รสชาติเปรี้ยวอมหวาน โดยหลักๆ เป็นผลไม้ที่มีวิตามิน c สูง คุณสมบัติเบื้องต้นคือ ช่วยสร้างภูมิต้านทาน
นมผึ้ง royal jelly คืออะไร? ฉบับอ่านเข้าใจแบบง่ายๆ !!
“นมผึ้ง” หรือ Royal jelly เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ได้รับความนิยมจากคนรักษาสุขภาพไม่น้อย ด้วยความเชื่อว่า กินแล้วดี เพราะนี่คืออาหารเลี้ยงผึ้งนางพญา ส่วนนมผึ้งจะมีความพิเศษ น่าสนใจในแง่ไหนบ้าง ลองมาดูกัน
6 เคล็ดลับ คงความหน้าเด็ก ที่หลายคนยังไม่รู้
6 เคล็ดลับ คงความหน้าเด็ก ความอ่อนเยาว์ เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการอยู่แล้ว แต่ด้วยอายุและเวลาที่มากขึ้น ทำให้ริ้วรอย หน้าดูแก่ก่อนวัยอันควร ทำให้หลาย ๆคนต้องหันไปหาเครื่องสำอางราคาแพง แต่กลับไม่ได้ผลอย่างที่คิด
วิธีลดน้ำหนัก
โรคอ้วน (Obesity) คืออะไร
อ้วน คือ สภาวะที่คนเรามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แต่ในความอ้วนนั้นก็ยังมีหลายระดับ ในบทความนี้จะได้กล่าวถึงความอ้วนที่เป็น “โรคอ้วน” ภาวะของร่างกายมีการสะสมของไขมันเกินกว่าปกติ ทั้งนี้มีสูตรคำนวณว่าน้ำหนักตัวที่มี อยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าอ้วนหรือไม่ โดยวัดจากค่า BMI คือดัชนีมวลกาย โดยใช้สูตร
วิธีเช็ค Phyteney Triple s ของแท้ ที่หลายคนยังไม่รู้ !!
ไฟทินี่ทริปเปิ้ลเอส" นวัตกรรมใหม่ล่าสุด ด้วยสารสกัดทรงพลังที่สุดในตอนนี้ และที่สำคัญ " NaturalIngredients " สารสกัดจากธรรมชาติ คิดจะควบคุมน้ำหนัก ลดสัดส่วน คิดถึง #ไฟทินี่ ตัวช่วยตัวแรกที่อยู่เคียงข้างคุณนะคะ
ดูดไขมัน ดีอย่างไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไรบ้าง
จากคำโฆษณาเรื่องการดูดไขมันว่าเป็นวิธีการหนึ่งในการลดสัดส่วนอย่างรวดเร็วและได้ผล ทำให้สาวๆ ที่มีความรักสวยรักงามหันมาสนใจการดูดไขมันเป็นพิเศษ แต่ก่อนที่จะตัดสินใจใช้วิธีดังกล่าว ควรที่จะมีการศึกษาให้เข้าใจอย่างแท้จริงเสียก่อน หลักการก็คือ อย่าเชื่อจนกว่าจะหาข้อมูลให้รอบด้าน
3 เคล็ดลับสำหรับคนที่อยากผอม ฉบับทำตามได้เลย
ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกินนี่ นับเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ มาทุกยุคสมัย อยากผอมค่ะ อยากผอม แต่ก็ไม่ผอมเสียที เพราะความอ้วนไม่ใช่ได้มาโดยใช้เวลาวันสองวัน ถ้าอยากผอมล่ะ ไม่ใช่ง่ายๆ แน่มันต้องมีขั้นตอน อยากผอมแต่ถ้าทำผิดวิธี ก็คงไม่ผอม อยากผอมจะทำอย่างไรดี


























![จัดฟัน ดัดฟัน เริ่มต้นอย่างไร ค่าใช้จ่าย [ที่นี่มีคำตอบ]](https://345health.com/wp-content/uploads/2016/06/1975-218x150.jpg)



![เสริมจมูก เลือกอย่างไรแบบไหนดีไม่ดี [ ที่นี่มีคำตอบ ]](https://345health.com/wp-content/uploads/2016/06/2570-150x150.jpg)





























![เสริมจมูก เลือกอย่างไรแบบไหนดีไม่ดี [ ที่นี่มีคำตอบ ]](https://345health.com/wp-content/uploads/2016/06/2570-100x70.jpg)

