สุขภาพผู้ชาย
ไวรัสอีโบลาคืออะไร ป้องกันอย่างไร
ไวรัสอีโบล่า หรือโรค อีโบล่า เป็นโรคในกลุ่มของไข้เลือดออกชนิดหนึ่ง ที่พบได้บ่อยในต่างประเทศ โดยมีการแพร่ระบาดอย่างมากในทวีปแอฟริกา ซึ่งเชื้ออีโบล่านี้ จะแพร่จากคนสู่คน ผ่านทางน้ำมูก เหงื่อ เลือด น้ำอสุจิ ตลอดจนสารคัดหลั่งต่างๆ ซึ่งเมื่อติดเชื้อนี้เข้าไปแล้ว ส่วนใหญ่จะเสียชีวิตในที่สุด
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ALS ภัยไก้ลตัวที่ควรระวัง
ร่างกายของคนเราประกอบด้วยโครงสร้างคือ กระดูกและกล้ามเนื้อ ตลอดจนข้อต่อที่ทำให้เราเคลื่อนไหวร่างกายได้ หากมีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงเสียแล้ว การเคลื่อนไหวย่อมมีปัญหา ที่เป็นมากคือไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้อีกเลย ซึ่งโรคนี้จะเป็นมากขึ้นๆ แต่มีผลข้างเคียงอื่นๆ อีก จึงนับเป็นอีกโรคหนึ่งที่มีอันตรายมาก
สุขภาพผู้หญิง
โรคมือเท้าปาก คืออะไร รักษาอย่างไร
พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกเล็กมักจะเป็นกลุ่มที่ได้ยินโรคนี้มากที่สุดโดยที่โรคมือเท้าปากถือว่าเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ในกลุ่มเอนเทอโรไวรัส ผลที่เกิดขึ้นจากการได้รับเชื้อนี้จะทำให้มีตุ่มมีผื่นหรือมีแผลอักเสบมีหนองทั่วบริเวณผิวหนังและบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า รวมไปถึงภายในช่องปากและยังสร้างความเจ็บปวด ให้แก่ผู้ได้รับเชื้ออีกด้วย นอกจากนี้ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ร่วมกับอาการไอ เจ็บคอ อาการอ่อนเพลีย อาการปวดท้องรวมถึงการไม่อยากอาหาร
เทคนิคการดูแลตัวเอง
แนะนำเมนูอาหารคลีน ยอดนิยมที่ดีที่สุด
เทรนด์อาหารคลีน อาหารคลีนนั้นนับวันยิ่งเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้น เพราะการมีสุขภาพแข็งแรง ดูสดใสอ่อนกว่าวัยย่อมเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการอยู่แล้ว อาหารคลีนยังมีส่วนช่วยให้รูปร่างดีขึ้น มีผิวพรรณที่สดใส
3 สูตรมาส์กหน้าด้วยมะขามเปียก น้ำผึ้ง และมะนาว
การมาส์กหน้า เป็นหนึ่งในวิธีที่สามารถช่วยบำรุงผิวหน้าได้อย่างง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องออกจากบ้านไปร้านเสริมความงามต่างๆ ให้เสียเวลา เพียงแค่หยิบวัตถุดิบจากธรรมชาติมาผสมรวมกัน ก็สามารถนำมามาส์กหน้าได้แล้ว โดยวันนี้มี “3 สูตรมาส์กหน้าใสจากวัตถุดิบใกล้ตัว” มาฝาก
เทคนิคการเลือกซื้อแว่นกันแดด เลือกอย่างไรมีคำตอบ
ประเทศเราอยู่ในเขตร้อน แสงแดดจัด และเรารู้กันอยู่ว่า ในแสงแดดมีแสงยูวีที่ทำอันตรายต่อผิวของเรา รวมถึงแสงที่แผดจ้ากระทบต่อการมองของเรา ดังนั้น เมื่อออกไปสู่กลางแจ้งจึงควรมีแว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตาและช่วยให้มองภายนอกได้ดีขึ้น แต่ในท้องตลาดนั้นมีแว่นกันแดดจำหน่ายกันหลากหลาย ราคาก็แตกต่าง เราควรมีเทคนิคในการเลือกซื้ออย่างไร มาดูกัน
รอบรู้เรื่องสุขภาพ
ประกันสุขภาพ คืออะไร ควรทำหรือไม่ [ ที่นี่มีคำตอบ ]
โดยทั่วไป ไม่มีใครจะล่วงรู้อนาคตได้ว่า สุขภาพของเราขณะนี้ที่ดูว่าแข็งแรงจะเกิดเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมาเมื่อไหร่ เราจะมีเงินสำหรับการรักษาตัวหรือไม่ เมื่อชีวิตมีความเสี่ยงในการเจ็บป่วย การทำประกันสุขภาพ การทำประกันเป็นการกระจายความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นจากความเจ็บป่วย ประกันเพื่อให้มีเงินในการรักษา
เห็ดหลินจือ มีสรรพคุณอะไรบ้าง มีประโยชน์อย่างไร
เห็ดหลินจือ เป็นเห็ดที่มีลักษณะผิวเป็นลายคล้ายไม้ มีรสขม พบมากในแถบเอเชีย โดดเด่นจากประเทศจีน ที่มีการบอกเล่าสืบต่อกันมาเรื่องสรรพคุณด้านเป็นยาอายุวัฒนะ จนต่อมาต้องมีการวิจัย เพื่อให้มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ แม้ที่สุดแล้วจะยังไม่มีบทพิสูจน์ที่ตรงกันทั้งหมด เห็ดหลินจือก็ยังคงเป็นที่เชื่อถือจนมีการนำมาเป็นส่วนผสมของอาหารเสริม
ดีท็อกตับ คืออะไร ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง
ร่างกายของคนเรามีอวัยวะที่เรียกว่า “ตับ” ทำหน้าที่คอยกลั่นกรอง ทำลายสารพิษให้ร่างกาย แต่ตัวของมันเองล่ะ สะสมสารพิษไว้หรือไม่ จึงเป็นที่มาของการทำความสะอาดตับที่เรียกว่า “ดีท็อกตับ” ลองมาดูรายละเอียดกัน
อาหารเพื่อสุขภาพ
แครนเบอร์รี่ (cranberry) คืออะไร
แครนเบอรี่ (cranberry) คือ ผลไม้ผลสีแดงสดในตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งเป็นไม้พุ่มแคระ ต้นมีลักษณะเป็นเถา ไม่สูง มีดอกสีขาว ผลสีแดง รสชาติเปรี้ยวอมหวาน โดยหลักๆ เป็นผลไม้ที่มีวิตามิน c สูง คุณสมบัติเบื้องต้นคือ ช่วยสร้างภูมิต้านทาน
แนะนำเมนูอาหารคลีน ยอดนิยมที่ดีที่สุด
เทรนด์อาหารคลีน อาหารคลีนนั้นนับวันยิ่งเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้น เพราะการมีสุขภาพแข็งแรง ดูสดใสอ่อนกว่าวัยย่อมเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการอยู่แล้ว อาหารคลีนยังมีส่วนช่วยให้รูปร่างดีขึ้น มีผิวพรรณที่สดใส
แนะนำ วิธีตรวจเช็ค propolis Auswelllife ของแท้ดูยังไง
รีวิวอาหารเสริม propolis Auswelllife ของแท้ดูยังไง พร้อมวิธีการปรับประทาน Auswelllife Propolis มีคุณสมบัติในการยังยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคและแบคทีเรียได้เป็นอย่างดีและเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย
ลดน้ำหนักด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง วิธีง่ายๆคุณก็ทำได้
เชื่อว่าสาวๆหลายคนที่อยากจะลดความอ้วน อยากจะหาวิธีที่ลดความอ้วนโดยไม่มีผลข้างเคียงมามาหลังจากที่ผ่านพ้นในช่วงของการลดน้ำหนักไปแล้ว ซึ่งในปัจจุบันเองก็มีหลากหลายวิธีที่สามารถทำได้เช่นกัน หนึ่งในนั้นที่เราเลือกมานำเสนอก็คือ การทาน ถั่วเหลือง
ชาเขียว มีประโยชน์อย่างไร
คนไทยรู้จักและนิยมดื่มชาเขียวมากขึ้น ชาเขียวถูกนำมาทำเป็นเครื่องดื่มรสอร่อย นำมาเป็นส่วนผสมของอาหาร ขนมขบเคี้ยวรสชาเขียว ไอศกรีม ฯลฯ เป็นเครื่องแสดงให้เห็นว่า ชาเขียวได้รับความนิยมจริงๆ จากความรู้ที่พูดกันต่อๆ กันว่า ชาเขียวมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีหลายคนไม่เข้าใจว่า
การออกกำลังกาย
กินไก่ แล้วหน้าอกใหญ่จริงหรือ
กินไก่ แล้วหน้าอกใหญ่จริงหรือ สำหรับสาว ๆ หลายคนที่มีขนาดหน้าอกเล็ก คงจะเคยพยายามสรรหาวิธีการที่จะช่วยทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น ทั้งแบบธรรมชาติและแบบพิสดารมาแล้ว มีกระแสเกี่ยวกับเรื่องของการเพิ่มขนาดหน้าอก
การดูแลสุขภาพจิต
5 พฤติกรรมที่ทำแล้วป่วย
5 พฤติกรรมทำแล้วป่วย การดูแลรักษาร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่ก็มีหลาย ๆคนไม่ค่อยสนใจเพราะคิดว่าร่างกายยังแข็งแรงอยู่ จึงใช้ชีวิตโดยพฤติกรรมผิด ๆ แบบไม่รู้ตัว
เทคนิคการป้องกันโรค
โรคตาแดงคืออะไร แนะนำวิธีดูแลเมื่อเป็นโรคตาแดง
โรคตาแดงนั้นเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส มักพบเจอได้บ่อยครั้งในช่วงฤดูฝนหรือช่วงน้ำท่วม เพราะได้รับเชื้อโรคที่อยู่ในน้ำที่สกปรกและท่วมขังอยู่ตามหลุมตามบ่อที่อาจกระเด็นมาถูกดวงตาและทำให้ลุกลามจนติดเชื้อหรือกลายเป็นโรคตาแดง เนื่องจากเด็กๆ มักจะชอบไปวิ่งเล่นโดยขาดความระมัดระวัง จึงทำให้เราพบกลุ่มเด็กๆ ที่เป็นโรคนี้อยู่บ่อยครั้ง
โรคไมเกรน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร
อาการปวดหัวข้างเดียว ปวดตุ้บๆ ปวดมากจนแทบไม่เป็นอันทำอะไร และบางทีก็มีอาการอื่นข้างเคียงอีก เป็นความทุกข์ทรมานสำหรับคนที่มีอาการไมเกรน แท้จริงแล้ว คำว่าปวดหัวข้างเดียวนั้น เป็นอาการที่พบมากของไมเกรน แต่บางคนอาจปวดทั้งสองข้าง ปวดซ้ำๆ วนๆ และบางคนก็ปวดไปถึง บริเวณเบ้าตา บางครั้งถึงกับมีอาการคลื่นไส้อาเจียนด้วยก็มี
เกรปซีด (Grape Seed) คืออะไร
ในกลุ่มสาวๆ ที่มุ่งหาตัวช่วยที่จะทำให้ผิวพรรณผ่องใส สวยเป็นพิเศษ จะต้องมีชื่อของ เกรปซีด เข้ามาเป็นตัวเลือกว่า เกรปซีดดีกว่ามั้ย หรือว่า อย่างอื่นดีกว่า ก่อนตัดสินใจ ลองมาทำความรู้จักกับเกรป ซีดอีกสักนิดดีกว่า แม้จะเป็นการเรียกสั้นๆ ว่า เกรปซีด แต่ความครบของคำนี้ก็คือ grape seed extract หมายถึง สารสกัดจากเมล็ดองุ่น นั่นเอง
วิธีลดน้ำหนัก
โรคอ้วน (Obesity) คืออะไร
อ้วน คือ สภาวะที่คนเรามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แต่ในความอ้วนนั้นก็ยังมีหลายระดับ ในบทความนี้จะได้กล่าวถึงความอ้วนที่เป็น “โรคอ้วน” ภาวะของร่างกายมีการสะสมของไขมันเกินกว่าปกติ ทั้งนี้มีสูตรคำนวณว่าน้ำหนักตัวที่มี อยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าอ้วนหรือไม่ โดยวัดจากค่า BMI คือดัชนีมวลกาย โดยใช้สูตร
วิธีเช็ค Phyteney Triple s ของแท้ ที่หลายคนยังไม่รู้ !!
ไฟทินี่ทริปเปิ้ลเอส" นวัตกรรมใหม่ล่าสุด ด้วยสารสกัดทรงพลังที่สุดในตอนนี้ และที่สำคัญ " NaturalIngredients " สารสกัดจากธรรมชาติ คิดจะควบคุมน้ำหนัก ลดสัดส่วน คิดถึง #ไฟทินี่ ตัวช่วยตัวแรกที่อยู่เคียงข้างคุณนะคะ
ดูดไขมัน ดีอย่างไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไรบ้าง
จากคำโฆษณาเรื่องการดูดไขมันว่าเป็นวิธีการหนึ่งในการลดสัดส่วนอย่างรวดเร็วและได้ผล ทำให้สาวๆ ที่มีความรักสวยรักงามหันมาสนใจการดูดไขมันเป็นพิเศษ แต่ก่อนที่จะตัดสินใจใช้วิธีดังกล่าว ควรที่จะมีการศึกษาให้เข้าใจอย่างแท้จริงเสียก่อน หลักการก็คือ อย่าเชื่อจนกว่าจะหาข้อมูลให้รอบด้าน
3 เคล็ดลับสำหรับคนที่อยากผอม ฉบับทำตามได้เลย
ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกินนี่ นับเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ มาทุกยุคสมัย อยากผอมค่ะ อยากผอม แต่ก็ไม่ผอมเสียที เพราะความอ้วนไม่ใช่ได้มาโดยใช้เวลาวันสองวัน ถ้าอยากผอมล่ะ ไม่ใช่ง่ายๆ แน่มันต้องมีขั้นตอน อยากผอมแต่ถ้าทำผิดวิธี ก็คงไม่ผอม อยากผอมจะทำอย่างไรดี