สุขภาพผู้ชาย

การนอนกรน สร้างความไม่สบายใจทั้งแก่เจ้าตัวและคนรอบข้างที่ต้องนอนในห้องเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นนอนประจำ หรือไปพักค้างชั่วคราว นอกเหนือจากจะสร้างความรำคาญและรบกวนผู้อื่นแล้ว ยังอาจมีอันตรายจากผลข้างเคียงด้วย ดังนั้น หากมีโอกาสจะแก้ปัญหาเรื่องการนอนกรนได้ เชื่อแน่ว่า ใครๆ ก็อยากทำ

ตับที่เป็นอวัยวะสร้างน้ำดี ซึ่งจะส่งไปเก็บที่ถุงน้ำดี เมื่อต้องการไปย่อยไขมัน ถุงน้ำดีก็บีบตัวส่งน้ำดีไปตามท่อน้ำดีเข้าสู่ลำไส้และย่อยอาหาร กรณีที่มีคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้นในน้ำดีหรือมีการบีบตัวของกล้ามเนื้อในถุงน้ำดีไม่เพียงพอ ก็ทำให้เกิดนิ่วได้

สำหรับผู้หญิงนั้นความใฝ่ฝันก็คือการสร้างครอบครัวที่มีความสมบูรณ์แบบอย่างเช่นการมีสามี และการมีลูกนั่นเอง แต่จรงๆแล้วการตั้งครรภ์นั้นก็อาจจะยัมีข้อมูลอยู่อีกหลากหลายที่คุณนั้นยังไม่ทราบ โดยอาจจะทำให้คุณนั้นดูแลตัวเองไม่ถูกวิธีนั่นเอง

กระแสความนิยมดื่มหรือใช้น้ำแร่ในยุคปัจจุบันมีไม่น้อย บางคนก็กินตามๆ กันมา แต่พอถามเข้าจริงๆ ว่า น้ำแร่ดีจริงหรือ ดีกว่าน้ำทั่วไปอย่างไร อาจจะยังตอบไม่ได้ ลองมาทำความรู้จักน้ำแร่ให้มากขึ้นดีกว่า

หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่านิ่วในไตนั้นน่ากลัวขนาดไหน นิ่วในไตนั้นอาจนำพาโรคที่อันตรายมากๆ คือ “โรคไต” มาสู่ชีวิตเราได้ นิ่วในไตเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ บางทีสาเหตุที่คาดไม่ถึงก็อาจจะทำให้เราเป็นนิ่วในไตได้ด้วยนะ ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง แล้วเราจะหาวิธีป้องกันมันได้อย่างไร วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอกทุกคน

เมื่อพูดถึงคนที่มีสมาธิสั้น เรามักจะนึกถึงคนที่อยู่ไม่นิ่ง ทำอะไรแบบต่อเนื่องได้ไม่นาน แต่หากเป็นในระดับที่เรียกว่า โรคสมาธิสั้น จะมีอาการแวดล้อมอย่างอื่นอีก ไม่ว่าจะเป็น ด้านการสื่อสาร การเข้าสังคม ฯลฯ ลองมารู้จักโรคนี้ให้ดีขึ้นดีกว่า