เทคนิคการดูแลตัวเอง

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือที่เรียกกันติดปากว่า กามโรค นั้นเป็นโรคในกลุ่มที่มีการแพร่เชื้อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งกามโรคนั้นก็แบ่งออกเป็นหลายๆ โรค เช่น โรคในกลุ่มหนองใน โรคหูด เริม

แน่นอนว่าอะไรที่เกี่ยวข้องกับความงามนั้นเราต้องไม่พลาดอย่างเด็ดขาด ถึงจะทำใจให้ไม่สนใจแต่อย่างไรแล้วสาวๆทุกคนก็ต้องการที่จะมีผิวหน้าหรือผิวกายที่สวยสะอาดใส ปราศจากไขมันหรือรอยด่างดำต่างๆ

ว่านหางจระเข้ เป็นพืชสมุนไพรสารพัดประโยชน์ ซึ่งสำหรับเรื่องผิวพรรณแล้ว สามารถช่วยลดการอักแสบของผิวหนัง ช่วยลดสิว จุดด่างดำ และริ้วรอยต่างๆ ได้ ทำให้ผิวเรียบเนียน เปล่งปลั่งได้เป็นอย่างดี ดังนั้นในวันนี้จึงเคล็ดลับ “3 สูตรว่านหางจระเข้ปราบสิวให้อยู่หมัด” มาฝาก

สาวๆหลายเลือกที่จะลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร แต่เชื่อหรือไม่ว่านั้นเป็นวิธีการที่ผิดๆในการลดน้ำหนัก ซึ่งนอกจากจะไม่ลดแล้วอาจส่งผลทำให้อ้วนมากขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย ดังนั้นในวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับในการกินอาหารมื้อเย็นแล้วไม่ต้องอ้วนมาฝากกันค่ะ

สำหรับโรคร้ายแรง ชนิดใหม่ ทีเป็นข่าวโด่งดัง จนกระทรวงสาธารณสุขของไทย ต้องประกาศเฝ้าระวัง นั่นก็คือโรคเมอร์ส หรือMiddle East Respiratory Syndrome (MERS) โดยโรคนี้เป็นโรคระบบทางเดินหายใจชนิดหนึ่ง ที่มีความร้ายแรงอย่างมาก Mers มีถิ่นกำเนิดในแถบตะวันออกกลาง

ชื่อของ DHA อาจไม่ค่อยคุ้นหูเท่าไหร่นัก แต่หากบอกว่า เป็นชื่อของสารอาหารในกลุ่มเดียวกับ “โอเมก้า” น่าจะร้องอ๋อกันบ้าง และคงพอจะมีภาพคร่าวๆ เพื่อจะทำความรู้จัก DHA ได้ง่ายขึ้นอีกนิด และสามารถกล่าวได้ว่า ทุกคนควรทำความรู้จัก DHA เพื่อที่จะดูแลสุขภาพตัวเองให้ปลอดจากโรคที่เป็นกันมากในปัจจุบันด้วย