สุขภาพผู้หญิง

การนอนกรน สร้างความไม่สบายใจทั้งแก่เจ้าตัวและคนรอบข้างที่ต้องนอนในห้องเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นนอนประจำ หรือไปพักค้างชั่วคราว นอกเหนือจากจะสร้างความรำคาญและรบกวนผู้อื่นแล้ว ยังอาจมีอันตรายจากผลข้างเคียงด้วย ดังนั้น หากมีโอกาสจะแก้ปัญหาเรื่องการนอนกรนได้ เชื่อแน่ว่า ใครๆ ก็อยากทำ

ต้อกระจก เป็นโรคที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุประเภทหนึ่ง ซึ่งจะเกิดจากการเสื่อมของเลนส์แก้วตา ทำให้เลนส์แก้วตาขุ่น แสงจึงผ่านเข้าไปยังประสาทตาได้น้อย ทำให้ผู้ป่วยมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างพร่ามัว

PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็ก ที่มีขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน เมื่อมันเป็นอนุภาคของแข็งหรือหยดละอองของเหลวซึ่งสามารถแขวนลอยอยู่ในชั้นบรรยากาศ และมันเกิดขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ รวมไปถึงจากกิจกรรมต่างๆของมนุษย์ ซึ่ง PM 2.5 นี้นับว่าเป็นฝุ่นผงขนาดเล็กมากที่สุดจนเราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและมีผลกระทบรุนแรงอย่างมากต่อสุขภาพของคนเรา

การรักษารากฟันจะเกิดขึ้นก็เมื่อ “โพรงประสาทฟัน” ถูกทำลาย ตายหรืออักเสบ ทำให้มีความจำเป็นต้องตัดโพรงประสาทฟันอก แล้วทำความสะอาดเสียใหม่ โดยวิธีจัดรูปทรงและอุดฟัน ซึ่งสาเหตุใหญ่ๆ ที่ทำให้โพรงประสาทฟันถูกทำลายหรือตายนั้นก็เนื่องมากจาก มีอาการฟันผุอย่างรุนแรง หรือมีอาการบาดเจ็บของฟัน เช่นการกระแทกแรงๆ ฟันแตก ทำให้โพรงประสาทมีการติดเชื้อหรือตาย อาจมีบ้างที่เกิดจากวัสดุอุดฟันมีปัญหา

บิลเบอร์รี (Bilberry)  ชื่อเสียงของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นั้นมีมาต่อเนื่องระยะหนึ่งแล้ว มีการนำผลไม้ตระกูลนี้มาสกัดทำเป็นอาหารเสริมในด้านต่างๆ เพื่อช่วยในการดูแลรักษาสุขภาพนอกเหนือจากการรับประทานอาหารปกติ บิลเบอร์รี่ก็เช่นกัน เป็นหนึ่งในผลไม้ตระกูลนี้ ส่วนจะมีประโยชน์เช่นไร ลองมาดูกัน

ในกลุ่มสาวๆ ที่มุ่งหาตัวช่วยที่จะทำให้ผิวพรรณผ่องใส สวยเป็นพิเศษ จะต้องมีชื่อของ เกรปซีด เข้ามาเป็นตัวเลือกว่า เกรปซีดดีกว่ามั้ย หรือว่า อย่างอื่นดีกว่า ก่อนตัดสินใจ ลองมาทำความรู้จักกับเกรป ซีดอีกสักนิดดีกว่า แม้จะเป็นการเรียกสั้นๆ ว่า เกรปซีด แต่ความครบของคำนี้ก็คือ grape seed extract หมายถึง สารสกัดจากเมล็ดองุ่น นั่นเอง