สุขภาพผู้หญิง

5 พฤติกรรมทำแล้วป่วย การดูแลรักษาร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่ก็มีหลาย ๆคนไม่ค่อยสนใจเพราะคิดว่าร่างกายยังแข็งแรงอยู่ จึงใช้ชีวิตโดยพฤติกรรมผิด ๆ แบบไม่รู้ตัว

ด้วยสภาวะอากาศบ้านเราที่เป็นประเทศร้อน ที่ดูเหมือนความรุ่งเรืองของอุตสาหกรรมตลอดจนความเจริญในเรื่องต่างๆ จะทำให้บรรยากาศถูกมลภาวะแทรกซึมอยู่หลายส่วน ไม่ว่าภายนอก หรือภายในอาคารก็ต้องเผชิญกับเรื่องของไรฝุ่นที่เป็นเหตุให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ง่าย ๆ เครื่องฟอกอากาศซึ่งถูกโฆษณาว่าสามารถช่วยแก้ปัญหาอากาศไม่บริสุทธิ์ มีมลภาวะเจือปนได้ จึงเข้ามามีบทบาทในชีวิตของคนเมืองมากขึ้น

ใครที่ชินกับอาการชา คุณอาจจะกำลังประสบปัญหาสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นเรื่องของอาการชาตามบริเวณต่างๆของร่างกายจึงไม่ใช่เรื่องที่คุณควรจะนิ่งนอนใจ เพราะมันหมายถึงอันตรายที่มาเตือนให้รู้ว่า คุณอาจจะเข้าข่ายการเป็นโรคอะไรสักอย่างเข้าแล้ว

สำหรับโรคมะเร็งร้ายอีกชนิดหนึ่ง ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง ในยุคปัจจุบัน ที่มีความรุนแรงไม่แพ้กับมะเร็งชนิดอื่นๆ ก็คงหนีไม่พ้นมะเร็งรังไข่ ซึ่งมะเร็งชนิดนี้ ถือได้ว่ามีอัตราการเสียชีวิตมากเป็นอันดับต้นๆ เลยทีเดียว มะเร็งรังไข่นั้นเป็นมะเร็งที่จะเกิดขึ้นกับรังไข่ ที่อยู่บริเวณปีกมดลูกทั้งสองข้างนั่นเอง

โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรค Brain Attack หรือ Strokes เป็นอีกโรคหนึ่ง ที่มีความร้ายแรง จนอาจทำให้ถึงกับเสียชีวิต ตลอดจนทุพพลภาพได้ เพราะเป็นโรคที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นเลือดในสมอง ไม่ว่าจะเป็นเส้นเลือดในสมองตีบตัน เส้นเลือดในสมองแตก ตลอดจนก้อนเลือดอุดตัน เป็นต้น

เรารู้กันมานานแล้ว่า อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนนั้น มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ส่งเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ดีขึ้น มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ มีประโยชน์ต่อร่างกายทุกส่วน